+ Sobre mi

Nací en Murcia, pero por circunstancias de la vida llegué a la hermosa ciudad de Benidorm, donde vivo actualmente. Aquí he formado mi familia y soy mamá de dos niños pequeños.

Tengo un centro de entrenamiento personal acogedor y muy familiar donde ayudo a mis clientes a transformar sus vidas a través del ejercicio físico. Cuando alguien viene buscando asesoramiento, siempre digo que le voy a hacer un "traje a medida" para que alcance sus objetivos de manera efectiva.

Mi viaje en el mundo del fitness comenzó en el año 2000, cuando empecé mi licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD) en Murcia. Mientras estudiaba, impartía clases colectivas en un pequeño gimnasio, y desde entonces he tenido la fortuna de trabajar en lo que me apasiona: la salud y el bienestar.

Después de terminar mis estudios en Murcia, me mudé a Madrid, donde trabajé en un prestigioso gimnasio de la ciudad. Allí, aprendí muchísimo de mis compañeros y completé mi formación académica con másteres y cursos especializados en entrenamiento personal, Pilates, entrenamiento para la mujer y entrenamiento para adultos mayores, entre otros.

Actualmente, sigo formándome y me he especializado en la mujer a partir de los 40 años. Es a partir de esta edad cuando las mujeres comenzamos una nueva etapa de nuestras vidas, donde empiezan a sucederse una serie de cambios debido al descenso en la producción de nuestras hormonas y aparece la perimenopausia (con todos los síntomas asociados) para terminar en la “temida” menopausia, momento en el que definitivamente desaparece la regla.

Para saber más sobre cómo puedo ayudarte en esta etapa, visita la sección Mind&Body +40 Mujer en Forma.